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Sana Alimentazione e Sport: nutrirsi bene per allenarsi meglio

da Stefania Sinesi | Lug 19, 2017 | Uncategorized

Lo sport è uno strumento  indispensabile per il corretto e completo sviluppo della persona. Esso rappresenta un elemento fondamentale  per la crescita  personale, per l’educazione e per l’inserimento  nella vita sociale. Una  corretta cultura alimentare rappresenta ...

Sana Alimentazione e Sport: nutrirsi bene per allenarsi meglio

da Stefania Sinesi | Lug 19, 2017 | Uncategorized

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SPORT E INFORTUNIO: quali sono i più frequenti e come intervenire

da Stefania Sinesi | Lug 19, 2017 | Uncategorized

Gli infortuni più frequenti nello sport, e soprattutto ne calcio sono la frattura di Colles per quanto riguarda l’arto superiore (frattura polso),  l’infortunio all’articolazione tibio-tarsica e la distorsione del ginocchio e legamento crociato anteriore. La frattura...

SPORT E INFORTUNIO: La resilienza come risorsa

da Stefania Sinesi | Lug 19, 2017 | Centri federali territoriali

L’infortunio ha un impatto molto forte sia sul benessere fisico che emotivo ma anche sociale dell’atleta, sull’alterazione dell’immagine di Sè e sulla diminuzione della percezione di autoefficacia, ovvero le convinzioni circa le proprie capacità di...

SPORT E INFORTUNIO: un approccio multifattoriale

da Stefania Sinesi | Lug 19, 2017 | Centri federali territoriali

E’ possibile definire l’infortunio come: “evento accidentale, traumatico, microtraumatico o atraumatico, che comprometta le condizioni fisiche del  giocatore al punto tale da impedirgli lo svolgimento  dell’attività per almeno 48 ore consecutive,  escluso il...
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