da Giorgio Galanti Cristian Petri | Apr 15, 2017 | Alimentazione
Partecipare ad uno sport è comune nei giovani. Per mantenere la salute, assicurare una corretta crescita e per ottimizzare e le prestazioni atletiche i giovani atleti hanno bisogno di una dieta appropriata. Purtroppo le abitudini alimentari di molti giovani atleti...
da Giorgio Galanti Cristian Petri | Mar 19, 2017 | Alimentazione
Lo scopo di questo studio è stato quello di valutare se la valutazione con l’indice di massa corporea (IMC) è sufficiente a definire sovrappeso un giovane atleta, o se una valutazione più completa sia preferibile al fine di esaminare lo stato massa grassa, massa...
da Giorgio Galanti Cristian Petri | Feb 22, 2017 | Alimentazione
L’interesse nel campo della nutrizione sportiva in età giovanile è in aumento a causa della volontà di condurre il giovane atleta ad alti risultati con conseguente danno alla crescita e sviluppo. I bambini che svolgono un intenso esercizio fisico hanno diverse...
da Giorgio Galanti Cristian Petri | Feb 4, 2017 | Alimentazione
Ciò che i giovani dovrebbero mangiare il giorno dell’allenamento/partita è una domanda frequente in ambito di nutrizione sportiva: i giovani sportivi dovrebbero mangiare un pasto ricco di carboidrati circa 3 ore prima dell’allenamento o partita. Molto...
da Giorgio Galanti Cristian Petri | Feb 1, 2017 | Alimentazione
Lo studio in oggetto si poneva come obiettivo quello di valutare lo stile di vita, alimentazione e livello di attività fisica, in giovani atleti. 922 giovani atleti, di età compresa dagli 8 ai 18 anni, al momento della visita d’idoneità agonistica sono stati...
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