da FIGC | Set 28, 2018 | Alimentazione, Attività motoria
La FIGC sostiene il ‘World Heart Day’, la Giornata Mondiale per il Cuore istituita con l’obiettivo di aumentare la consapevolezza sulle malattie cardiovascolari ed educare ai benefici di uno stile di vita sano e attivo. Ogni anno il 29 settembre, la ‘World Heart... da Stefania Sinesi | Lug 19, 2017 | Alimentazione
Lo sport è uno strumento indispensabile per il corretto e completo sviluppo della persona. Esso rappresenta un elemento fondamentale per la crescita personale, per l’educazione e per l’inserimento nella vita sociale. Una corretta cultura alimentare rappresenta ... da Giorgio Galanti Cristian Petri | Apr 15, 2017 | Alimentazione
Partecipare ad uno sport è comune nei giovani. Per mantenere la salute, assicurare una corretta crescita e per ottimizzare e le prestazioni atletiche i giovani atleti hanno bisogno di una dieta appropriata. Purtroppo le abitudini alimentari di molti giovani atleti... da Giorgio Galanti Cristian Petri | Mar 19, 2017 | Alimentazione
Lo scopo di questo studio è stato quello di valutare se la valutazione con l’indice di massa corporea (IMC) è sufficiente a definire sovrappeso un giovane atleta, o se una valutazione più completa sia preferibile al fine di esaminare lo stato massa grassa, massa... da Giorgio Galanti Cristian Petri | Feb 22, 2017 | Alimentazione
L’interesse nel campo della nutrizione sportiva in età giovanile è in aumento a causa della volontà di condurre il giovane atleta ad alti risultati con conseguente danno alla crescita e sviluppo. I bambini che svolgono un intenso esercizio fisico hanno diverse... da Giorgio Galanti Cristian Petri | Feb 4, 2017 | Alimentazione
Ciò che i giovani dovrebbero mangiare il giorno dell’allenamento/partita è una domanda frequente in ambito di nutrizione sportiva: i giovani sportivi dovrebbero mangiare un pasto ricco di carboidrati circa 3 ore prima dell’allenamento o partita. Molto...
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