Alimentazione

Lo sport è uno strumento  indispensabile per il corretto e completo sviluppo della persona. Esso rappresenta un elemento fondamentale  per la crescita  personale, per l’educazione e per l’inserimento  nella vita sociale. Una  corretta cultura alimentare rappresenta ...

Partecipare ad uno sport è comune nei giovani.  Per mantenere la salute, assicurare una corretta crescita e per ottimizzare e le prestazioni atletiche i giovani atleti hanno bisogno di una dieta appropriata. Purtroppo le abitudini alimentari di molti giovani atleti...

Lo scopo di questo studio è stato quello di valutare se la valutazione con l'indice di massa corporea (IMC) è sufficiente a definire sovrappeso un giovane atleta, o se una valutazione più completa sia preferibile al fine di esaminare lo stato massa grassa, massa magra...

L'interesse nel campo della nutrizione sportiva in età giovanile è in aumento a causa della volontà di condurre il giovane atleta ad alti risultati con conseguente danno alla crescita e sviluppo. I bambini che svolgono un intenso esercizio fisico hanno diverse...

Ciò che i giovani dovrebbero mangiare il giorno dell'allenamento/partita è una domanda frequente in ambito di nutrizione sportiva: i giovani sportivi dovrebbero mangiare un pasto ricco di carboidrati circa 3 ore prima dell'allenamento o partita.  Molto dipende...

Lo studio in oggetto si poneva come obiettivo quello di valutare lo stile di vita, alimentazione e livello di attività fisica, in giovani atleti. 922 giovani atleti, di età compresa dagli 8 ai 18 anni, al momento della visita d'idoneità agonistica sono stati...